บทความสุขภาพ

โฮเวอร์บอร์ด วีลแชร์ อัจฉริยะ ตอบโจทย์ “สังคมผู้สูงอายุ”

    ภายใต้การออกแบบและคิดค้นของ คุณ เมธินี สงไทย นักศึกษาปริญญาโท ภาควิชาวิศวกรรมการวัดคุม คณะวิศวกรรมศาสตร์ ได้...

Continue reading

หมากรุกฝึกสมอง ลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์

    “ภาวะสมองเสื่อม” เป็นโรคเรื้อรังที่พบมากในผู้สูงอายุ เป็นกลุ่มอาการจากความผิดปกติในการทำงานของสมองด้านความคิด...

Continue reading

5 กิจกรรมเพื่อผู้สูงอายุ เพิ่มสุข สร้างกายแข็งแรง

   5 กิจกรรมเพื่อผู้สูงอายุ ไอเดียดี เพิ่มความสุข สร้างร่างกายแข็งแรง  ...

Continue reading

สังคมผู้สูงวัยของไทยกำลังเข้าสู่ภาวะยากจน

     ประเทศไทยกำลังอยู่ในช่วงการเปลี่ยนผ่านเข้าสู่ สังคมผู้สูงอายุ โดยสมบูรณ์ (Aged Soc...

Continue reading

บ้านที่มีผู้สูงวัยอาศัยอยู่ ควรมี “เครื่องวัดความดันโลหิต” ติดไว้ที่บ้าน!

ปัจจุบัน “ความดันโลหิตสูง”  เป็นโรคเรื้อรังอีกชนิดหนึ่งที่พบเห็นได้บ่อยเป็นอันดับ ต้น ๆ และหากคุณมีค่าค...

Continue reading

การเตรียมที่อยู่อาศัยสำหรับผู้สูงอายุ

การเตรียมที่อยู่อาศัยสำหรับผู้สูงอายุยุคสมัยปัจจุบัน เรากำลังก้าวเข้าสู่ สังคมผู้สูงอายุอย่างเต็มตัวในไม่ช้านี้ ...

Continue reading

สตรีวัยทอง… วัยแห่งคุณค่า

สตรีวัยทองหรือวัยหมดประจำเดือนคือวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย และจิตใจ ซึ่งเกิดจากการขาดฮอร์โมนเพศ ส่วนใหญ่เก...

Continue reading

หกล้ม ในผู้สูงวัย ไม่ใช่เรื่องเล็ก

หกล้ม ในผู้สูงวัย ไม่ใช่เรื่องเล็ก การหกล้มในผู้สูงอายุเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นง่ายและใกล้ตัวมาก ด้วยร่างกายของผู้สู...

Continue reading

4 สัญญาณ บอกเหตุอาการเครียดของผู้สูงอายุ

ข้อสังเกตอาการเครียดของผู้สูงอายุ ว่าด้วยเรื่องของอาการเครียดของผู้สูงอายุ เป็นสิ่งที่ทำให้รู้สึกไม่สบายกาย ไม่สบ...

Continue reading

การดูแลสุขภาพจิตของผู้สูงอายุให้แจ่มใสอยู่เสมอ

วิธีการดูแลสุขภาพจิตของผู้สูงอายุ ในสังคมปัจจุบัน ผู้สูงอายุมักจะมีปัญหาเกี่ยวกับจิตใจที่ห่อเหี่ยว เนื่องมาจากหลา...

Continue reading

วิธีการดูแลผิวหนังของผู้สูงอายุ

วิธีการดูแลผิวหนังของผู้สูงอายุ ที่เสื่อมไปตามกาลเวลา กาลเวลาที่ผ่านไป จากวัยหนุ่มสาวเข้าสู่วัยชรา แน่นอนว่าร่างก...

Continue reading

วิธีดูแลผู้สูงอายุช่วงหน้าหนาว

เข้าสู่ช่วงปลายปีอากาศจะเริ่มเย็นลงและอาจส่งผลต่อสุขภาพของผู้สูงอายุ ดังนั้น จึงควรดูแลตนเองเบื้องต้...

Continue reading

บำรุงร่างกาย ให้แข็งแรง ด้วยสมุนไพร

สมุนไพร ถือเป็นสิ่งที่ช่วยบำรุงร่างกาย และรักษาอาหารหรือโรคต่างๆ ที่ถูกกล่าวขานมาช้านาน เพราะสามารถร...

Continue reading

เรียนรู้และป้องกันโรคกรดไหลย้อนในผู้สูงอายุ

โรคกรดไหลย้อน จะพบในผู้ที่มีอายุ 40 ปี ขึ้นไป มากกว่าวัยหนุ่มสาว โดยมักจะเกิดอาการหลังรับประทานอาหาร...

Continue reading

กิจกรรมยามว่าง พัฒนาสุขภาพจิต และความจำในผู้สูงอายุ

กิจกรรมยามว่าง พัฒนาสุขภาพจิต และความจำในผู้สูงอายุ แม้วัยชรา จะเคลื่อนไหวร่างกายไม่สะดวก มักเจ็บป่ว...

Continue reading

5 ข้อควรระมัดระวัง สำหรับผู้สูงอายุต่อโลกโซเชียลออนไลน์ 4.0 เรื่องใกล้ตัวที่ควรรู้!

เป็นยุคสมัยที่การเชื่อมต่อสามารถเข้าถึงได้ทุกเพศทุกวัยแล้ว สำหรับวันเวลาที่ล่วงเลยผ่านมาถึงปีพุทธศัก...

Continue reading

ประเทศไทยกับสังคมผู้สูงอายุ

               ประเทศไทยกับสังคมผู้สูงอายุ จากข้อมูลของ United Nations World Population Ageing พบว่า ประเทศไทยกำลังอยู่ในช่วงการเปลี่ยน...

Continue reading

6 แอปฯ Launcher เปลี่ยนมือถือ Android ให้เป็นมือถือผู้สูงอายุ

แนะนำ 6 แอปฯ Launcher สำหรับเปลี่ยนมือถือ Android ให้เป็นมือถือสำหรับผู้สูงอายุ ปุ่มใหญ่ใช้งานง่ายสุด ๆ

Continue reading

10 ผักสมุนไพร ปลูกในบ้านเลี้ยงง่ายโตได้ทั้งปี

อีกหนึ่งกิจกรรมยามว่าง ของผู้สูงอายุ จะมีอะไรรดีไปกว่า การได้นำ ผักสมุนไพร สดๆ ใหม่ๆ ที่ปลูกเองกับม...

Continue reading

รู้จักกับสภาวะ ตาวาว (Leukocoria)

ตาวาว หรือ รูม่านตาสีขาว (Leukocoria) ในภาวะปกติเราจะเห็นรูม่านตามีสีดำ เมื่อรูม่านตามีสีขาวหรือมีลักษณะวาวคล้ายตาเพชรหรือตาแมว เป็นอาก...

Continue reading

ภาวะขาดโปรตีนในผู้สูงอายุ

ภาวะขาดโปรตีนในผู้สูงอายุ โปรตีนมีอยู่ในอาหารหลากหลายชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื้อสัตว์ นม และไข่ ซึ่งเป็นแหล่งอาหารหลักที่ให้โปรตีน ผู้ส...

Continue reading

การป้องกันการสำลักอาหารในผู้สูงอายุ

การป้องกันการสำลักอาหารในผู้สูงอายุ การสำลักอาหารในผู้สูงอายุ อย่ามองว่า แค่ “สำลัก” หรือเป็นเพียงเรื่องเล็กที่มองข้ามได้ เพราะแม้สำลั...

Continue reading

ผู้สูงวัยกับการมองเห็น

           วัยที่ล่วงเลยอาจเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงของความเสื่อมทางร่างกายหลายๆ ประการเช่นเดียวกับเรื...

Continue reading

สวัสดิการและสิทธิพื้นฐานของผู้พิการ ที่จะได้รับมีอะไรบ้าง

สิทธิผู้พิการ คนพิการนั้นได้รับสิทธิ์พื้นฐานรับเบี้ยยังชีพเดือนละ 800 บาท ถ้าเป็นผู้สูงอายุควบด้วยได้รับเบี้ยผู้ส...

Continue reading

ทำไมผู้สูงอายุถึงเปลี่ยนเวลานอน

หลายๆครอบครัวที่มีผู้สูงอายุอยู่ในบ้าน อาจจะเคยสงสัยว่าทำไมเมื่ออายุมากขึ้นเรื่อยๆ ผู้สูงอายุถึงเปลี่ยนเวลานอน บ...

Continue reading

สวัสดิการผู้สูงอายุในประเทศไทย

แนวทางและมาตรการทางกฎหมายเกี่ยวกับสวัสดิการผู้สูงอายุในประเทศไทย จากการศึกษาวิจัยพบว่า สิทธิผู้สูงอายุได้รั...

Continue reading

กฎกระทรวงกำหนดสิ่งอำนวยความสะดวกในอาคาร สำหรับผู้พิการหรือทุพพลภาพ และคนชรา พ.ศ. ๒๕๔๘ (2)

หมวด ๕ ทางเข้าอาคาร ทางเดินระหว่างอาคาร และทางเชื่อมระหว่างอาคาร ข้อ ๑๕ อาคารตามข้อ ๓ ต้องจัดให้มีทางเข้าอาคารเพื...

Continue reading

กฎกระทรวงกำหนดสิ่งอำนวยความสะดวกในอาคาร สำหรับผู้พิการหรือทุพพลภาพ และคนชรา พ.ศ. ๒๕๔๘

อาศัยอำนาจตามความในมาตรา ๕ (๓) แห่งพระราชบัญญัติควบคุมอาคาร พ.ศ. ๒๕๒๒ และมาตรา ๘ (๑) (๔) (๕) (๖) (๗) (๘) และ (๙)...

Continue reading

นโยบายรัฐบาลส่งเสริมการมีงานทำของผู้สูงอายุ

กรมแรงงาน จับมือรัฐ-เอกชน หนุนจ้างงานผู้สูงอายุ ตั้งเป้าแสนคน รมว.แรงงาน เผย ภาคเอกชนขานรับนโยบายรัฐบาลส่งเสริมกา...

Continue reading

เตรียมตัวสำหรับรับเบี้ยยังชีพผู้สูงอายุ ต้องทำอย่างไรบ้าง?

หลักฐานในการลงทะเบียนรับเบี้ยยังชีพผู้สูงอายุ 1. บัตรประจำตัวประช...

Continue reading

เบี้ยยังชีพผู้สูงอายุ 2562 ลงทะเบียนตอนไหน ได้เงินเท่าไหร่ ?

หลายๆท่านกำลังสงสัยว่าตัวผู้สูงวัยในบ้านเรานั้นมีสิทธิ์ต่างๆอะไรบ้างหรื...

Continue reading

หกล้ม ในผู้สูงวัย เรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม

การหกล้มในผู้สูงอายุเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นง่ายและใกล้ตัวมาก ด้วยร่างกายของผู้สูงอายุเริ่มเสื่อมสภาพลง ไม่ว่าจะเป็น...

Continue reading

น้ำในโพรงสมองมากสาเหตุหนึ่งของโรคสมองเสื่อม พบมากในผู้สูงอายุ

โรคสมองเสื่อมที่เกิดจากน้ำในโพรงสมองเพิ่มขึ้น  โดยปกติโพรงน้ำในสมองจะมีน้ำหล่อเลี้ยงสมองอยู่ หากมีปริมาณของน...

Continue reading

โรคซึมเศร้าในผู้สูงวัยเรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้ามต้องระวัง

ความเจ็บป่วยทางจิตเวชซึ่งเกิดความผิดปกติของสมอง ส่งผลกระทบต่อความนึกคิดอารมณ์ ความรู้กสึก พฤติกรรม รวมถึงสุขภาพร่...

Continue reading

รู้จักกับสิทธิคนพิการตามพระราชบัญญัติส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการ

สิทธิคนพิการตามพระราชบัญญัติส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการ และการเข้าถึงสิทธิต่างๆ จากมาตรา 20&nbs...

Continue reading

วิธีการป้องกันผู้สูงอายุและผู้ป่วยจากฝุ่น PM 2.5 ทำได้อย่างไร

ปัจุบันเราคงหลีกหนีปัญหาของ ฝุ่น PM 2.5 ไม่ได้อย่างแน่นอนซึ่งหลายๆพื้นนั้นค่าวัดของ PM 2.5 นั้นสูงขึ้นตามแต่...

Continue reading

แอปพลิเคชั่นสำหรับผู้สูงอายุ ที่คุณไม่ควรพลาด

แอปพลิเคชั่นสำหรับผู้สูงอายุ ที่ควรมีติดเครื่องไว้ใช้งาน ปัจจุบันคงปฎิเสธไม่ได้ว่า มือถือ นั้นเข้าถึงกลุ่มของผู้...

Continue reading

เลือกเฟอร์นิเจอร์ ของตกแต่งห้องให้เหมาะกับผู้สูงอายุ

เตียงนอน เตียงนอนควรเตียงที่มีรูปแบบฟูกยื่นออกมานอกโครงสร้างเตียง เพราะฟูกเป็นวัสดุที่นุ่มไม่ก่อให้เกิดอันตราย โด...

Continue reading

เทคนิคการดูแลสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ หลีกเลี่ยงโรคภัย

เทคนิคการดูแลสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ หลีกเลี่ยงโรคภัย ควบคุมโภชนาการ ให้เหมาะ...

Continue reading

7 จุดในบ้านที่ต้องดูแลเป็นพิเศษสำหรับบ้านที่มีผู้สูงอายุอยู่ด้วย ช่วยลดอุบัติเหตุได้

1.ว่าด้วยเรื่องพื้นพื้นกระเบื้องหรือพื้นไม้ ควรมีความฝืดของผิวสัมผัส กระเบื้องชนิดที่กันลื่นได้ พื้นไม้ไม่ควรขัดใ...

Continue reading

เทคนิคการปรับพื้นที่สำหรับผู้สูงอายุให้สะดวกกับการใช้งาน

1. พื้นห้องน้ำ พื้นที่ภายในห้องน้ำควรกว้างไม่น้อยกว่า 1.50x2 เมตร เพื่อให้หมุนรถเข็นได้สะดวก และพื้นห้องน้ำควรมีร...

Continue reading

เทคนิคการจัดเก็บบ้านเตรียมพื้นที่ให้เหมาะสำหรับผู้สูงอายุในบ้าน

1. กำจัดสิ่งกีดขวางออกให้หมด เราจัดการปัญหากับสิ่งกีดขวางออกจะช่วยให้พื้น ให้เป็นระเบียบและเข้าที่เข้าทาง ไม่ปล่อ...

Continue reading

โรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ

โรคข้อเข่าเสื่อม เป็นโรคเรื้อรังที่พบบ่อยในผู้สูงอายุที่มีผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันของผู้สูงอายุอย่างมาก เพราะนอกจากจะต้องทุกข์ทรมานจา...

Continue reading