แหล่งความรู้

วิธีการป้องกันผู้สูงอายุและผู้ป่วยจากฝุ่น PM 2.5 ทำได้อย่างไร

ปัจุบันเราคงหลีกหนีปัญหาของ ฝุ่น PM 2.5 ไม่ได้อย่างแน่นอนซึ่งหลายๆพื้นนั้นค่าวัดของ PM 2.5 นั้นสูงขึ้นตามแต่ละพื้นที่ ซึ่งในระยะยาวนั้นอาจจะทำให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพได้ เพราะฉะนั้นเราควรเตรียมการป้องกัน ในผู้สูงอายุนั้นน

  • ควรหลีกเลี่ยงการพาผู้สูงอายุและผู้ป่วยไปอยู่ในที่ที่มีฝุ่นละอองมาก เช่น ในเมืองหรือบนท้องถนน โดยเฉพาะในช่วงเวลาเช้า
  • หากจำเป็นต้องพาผู้ป่วยและผู้สูงอายุออกนอกอาคาร ควรให้ใส่หน้ากากกรองอากาศชนิดกรองอนุภาคสำหรับฝุ่นละออง PM 2.5 โดยเฉพาะ และใส่แว่นตากันแดด เพื่อช่วยป้องกันฝุ่นละอองเข้าตา
  • หลังออกนอกสถานที่ ควรล้างมือ ล้างหน้าให้ผู้สูงอายุและผู้ป่วยทุกครั้ง เพื่อลดสิ่งสกปรกและคราบฝุ่นที่ตกค้างหรือปนเปื้อน
  • ควรดูแลให้ผู้ป่วยและผู้สูงอายุนอนพักผ่อนให้เพียงพอ รวมทั้งดื่มน้ำสะอาด
  • ในช่วงนี้ควรดูแลสิ่งแวดล้อมในบ้านให้สะอาดเป็นพิเศษ และปิดหน้าต่าง เปิดเครื่องปรับอากาศ เพื่อป้องกันฝุ่นเข้ามาในบ้าน โดยเฉพาะในพื้นที่ที่ผู้ป่วยและผู้สูงอายุใช้งานบ่อยครั้ง เช่น ห้องนอน หรือห้องน้ำ
  • ควรดูแลเช็ดทำความสะอาดพื้นบ้าน และเฟอร์นิเจอร์บ่อยครั้งมากขึ้น เพื่อลดการสะสมของฝุ่นละออง
  • ควรติดตั้งเครื่องฟอกอากาศในห้องนอนผู้ป่วยและผู้สูงอายุ เพื่อช่วยกรองและฟอกอากาศให้สะอาดมากขึ้น

เลือกซื้อสินค้า บริการต่างๆ เกี่ยวผู้สูงอายุ ผู้พิการ ได้ที่นี้ >>คลิกชมสินค้า<<

ข้อมูลจาก https://healthathome.in.th

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *