08 พ.ย.
แหล่งความรู้

การออกแบบห้องน้ำให้เหมาะสมกับผู้สูงอายุ

การออกแบบห้องน้ำให้เหมาะสมกับผู้สูงอายุ ห้องน้ำผู้สูงอายุ ไม่เหมือนกับห้องน้ำของวัยอื่นๆ เพราะต้องมีการออกแบบที่จะช่วยให้ผู้สูงวัยสา...

Continue reading

06 พ.ย.
แหล่งความรู้

การเตรียมที่อยู่อาศัยสำหรับผู้สูงอายุ

การเตรียมที่อยู่อาศัยสำหรับผู้สูงอายุยุคสมัยปัจจุบัน เรากำลังก้าวเข้าสู่ สังคมผู้สูงอายุอย่างเต็มตัวในไม่ช้านี้ ปัจจัยทางด้านที่อยู่อาศ...

Continue reading

05 พ.ย.
แหล่งความรู้

สตรีวัยทอง… วัยแห่งคุณค่า

สตรีวัยทองหรือวัยหมดประจำเดือนคือวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย และจิตใจ ซึ่งเกิดจากการขาดฮอร์โมนเพศ ส่วนใหญ่เกิดกับสตรีอายุระหว่าง 4...

Continue reading

04 พ.ย.
แหล่งความรู้

หกล้ม ในผู้สูงวัย ไม่ใช่เรื่องเล็ก

หกล้ม ในผู้สูงวัย ไม่ใช่เรื่องเล็ก การหกล้มในผู้สูงอายุเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นง่ายและใกล้ตัวมาก ด้วยร่างกายของผู้สูงอายุเริ่มเสื่อมสภาพลง...

Continue reading

04 พ.ย.
แหล่งความรู้

4 สัญญาณ บอกเหตุอาการเครียดของผู้สูงอายุ

ข้อสังเกตอาการเครียดของผู้สูงอายุ ว่าด้วยเรื่องของอาการเครียดของผู้สูงอายุ เป็นสิ่งที่ทำให้รู้สึกไม่สบายกาย ไม่สบายใจ ทำให้เกิดความวิตก...

Continue reading

04 พ.ย.
แหล่งความรู้

การดูแลสุขภาพจิตของผู้สูงอายุให้แจ่มใสอยู่เสมอ

วิธีการดูแลสุขภาพจิตของผู้สูงอายุ ในสังคมปัจจุบัน ผู้สูงอายุมักจะมีปัญหาเกี่ยวกับจิตใจที่ห่อเหี่ยว เนื่องมาจากหลายสาเหตุ ทั้งปัจจัยภายใ...

Continue reading

04 พ.ย.
แหล่งความรู้

วิธีการดูแลผิวหนังของผู้สูงอายุ

วิธีการดูแลผิวหนังของผู้สูงอายุ ที่เสื่อมไปตามกาลเวลา กาลเวลาที่ผ่านไป จากวัยหนุ่มสาวเข้าสู่วัยชรา แน่นอนว่าร่างกายของเราย่อมเปลี่ยนแปล...

Continue reading

02 พ.ย.
แหล่งความรู้

วิธีดูแลผู้สูงอายุช่วงหน้าหนาว

เข้าสู่ช่วงปลายปีอากาศจะเริ่มเย็นลงและอาจส่งผลต่อสุขภาพของผู้สูงอายุ ดังนั้น จึงควรดูแลตนเองเบื้องต้น โดยการรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้อ...

Continue reading

01 พ.ย.
แหล่งความรู้

บำรุงร่างกาย ให้แข็งแรง ด้วยสมุนไพร

สมุนไพร ถือเป็นสิ่งที่ช่วยบำรุงร่างกาย และรักษาอาหารหรือโรคต่างๆ ที่ถูกกล่าวขานมาช้านาน เพราะสามารถรักษาโรคได้อย่างอัศจรรย์ และยังเป็นส...

Continue reading

01 พ.ย.
แหล่งความรู้

เรียนรู้และป้องกันโรคกรดไหลย้อนในผู้สูงอายุ

โรคกรดไหลย้อน จะพบในผู้ที่มีอายุ 40 ปี ขึ้นไป มากกว่าวัยหนุ่มสาว โดยมักจะเกิดอาการหลังรับประทานอาหาร การโน้มตัวไปข้างหน้า การยกของหนัก ...

Continue reading